قطعة واحدة من الدمبل ذات المقبض العادي المطفي المغموس للوم اليوجا واللياقة البدنية

وردي 4 كيلو

أزرق 0.5 كجم

أخضر 2 كيلو

رمادي 2 كجم

أزرق 2 كجم

حبتان ورديتان 2 كيلو

أسود 1 كجم

وردي 1 كيلو

رمادي 4 كجم

وردي 1.5 كجم

أزرق 1 كجم

أسود 5 كجم

وردي 3 كيلو

حبتان ورديتان 1 كيلو

رمادي 1 كيلو

حبتان ورديتان 3 كيلو

الأزرق 3 كجم

رمادي 1.5 كجم

حبتان ورديتان 0.5 كجم

وردي 2 كيلو

رمادي 3 كيلو

حبتان ورديتان 1.5 كجم

أصفر 1.5 كجم

وردي 0.5 كجم